Облепиха вяленая

«Солнечная ягода», «оранжевая королева» — все это об одной из самых полезных ягод — облепихе. Облепиха по всему миру считается полезным поливитаминным продуктом, которое полезно включать в питание зимой и весной, когда организм особо чувствителен к недостатку витаминов и требует дополнительных источников энергии.
Значительная доля витаминов В и С содержится в ягодах облепихи, причем витамин С сохраняется и в том случае, когда облепиха подвергается термообработке. Кроме того, эта ягода богата железом, каротином и микроэлементами. Особую роль в составе плодов облепихи играют провитамины, которые так необходимы нашему организму.

Способ употребления: облепиха подходит для заваривания чая, в качестве полезной добавки в каши и десерты.